游戏有毒?让科学证明电子游戏的好处

 

有句话叫:“游戏是个筐,什么罪都能往里装”

 

电子游戏,从进入中国以来,其名声一直是毁誉参半的。游戏玩家将他们视若珍宝,视其为生命中的一部分,而“玩家的爸爸妈妈”们对电子游戏却总是抱有一种抵触心理。因为这种抵触情绪的存在,电子游戏甚至曾经一度被冠以“电子海洛因”的名号,在中国市场被封禁长达十余年之久。

 

好玩的游戏确实容易让人上瘾,但这并不代表,电子游戏可以与“毒品”划上等号,二者所造成的危害也是不能相提并论的。游戏的存在本身就是一种供人娱乐的娱乐方式,无论是对玩家个人还是对整个社会来说都不会造成直接的伤害,不仅如此,电子游戏对于玩家还有着很多不曾被人注意的益处。

 

 
 
 

沙箱疗法与沙盒游戏

 
 

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在世界心理治疗领域内,有一种被世界广泛认可的心理治疗手段,被称为“沙箱疗法”,在亚洲则多被称为“箱庭疗法”。这种临床技法的操作十分简单,就是让来访者在有细沙的特纸箱子里随意摆放组合玩具来再现其多维的现实生活,使来访者的无意识整合到意识中,是一种从人的心理层面来促进人格变化的心理治疗方法。该疗法对诸如自闭症、多动症、焦虑症、学习困难、社交恐惧等常见的心理疾病都有着显著的治疗效果。传统的“沙箱疗法”其实与电子游戏并无太大联系,但正是因为这种治疗方法的模式启发了一些游戏制作人,从而演变出我么所熟知的如《MineCraft》、《泰拉瑞亚》这样的沙盒类电子游戏。这些沙盒类游戏在很多青少年玩家的心理建设方面,与沙箱疗法类似,有着十分积极的的引导作用。

 
 
 

用游戏锻炼大脑

 
 

任天堂NDS掌机曾经有一款游戏,名叫《脑白金》(并不是送礼用的那个!)。是日本游戏制造商Nintendo公司制作的一款头脑锻炼益智类游戏。由东北大学的川岛隆太教授亲自监修,以解答包括文字识别、声音识别、计算、读音等各种问题来锻炼脑力。这款游戏在当时受到了大量玩家的一致好评。

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在学术界,电子游戏同样是被学者们广泛研究的对象。伦敦大学玛丽女王学院和伦敦大学曾对72名志愿者进行实验,实验者让这些实验对象在之后的6至8周里累积玩《星际争霸》和《模拟人生》超40个小时的人的认识力,反应力和对信息的精确掌握度均比一般人要高。而爱荷华大学实验调查结果显示,每周玩2小时益智游戏可以减缓衰老而引起的智力记忆下的下降。他们对681名50岁以上老人进行调查,得出适当玩游戏可以明显减缓阿兹海默症,并且德国研究者和北卡罗来纳州立大学心理学教授以及帕多瓦大学的学者都得出相同结论。

 

 
 
 

玩游戏有助改善小孩诵读困难

 
 

 

记得在游戏刚刚进入中国的那段时间里,中国市场作为一个新兴市场,并不被广大游戏厂商所重视,后来又因为游戏在国内被全面封禁等客观原因,导致很长一段时间,国内玩家很少能够玩到中文版的游戏。这直接导致,很多少年玩家不得不“发奋图强”的学习英语,以攻克游戏中的难题。所以游戏曾一度在民间被认为是激发英语学习兴趣的一大利器。

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但确实有相关实验证明,游戏有助小孩克服语言方面的困难。帕多瓦大学曾发表过一份“Action Video Games Make Dyslexic Children Read Better(动作游戏有助于诵读困难儿童阅读)”的研究报告,该报告内容表示,“仅仅玩12个小时的动作游戏——其中不包括任何直接音韵学或正字法的训练——便可以大大地改善患有诵读困难的儿童的阅读能力。

 

除了以上几点,电子游戏对于玩家来说还有着更多不曾被大众所注意到的优点。很多人往往将注意力集中在一些暴力游戏的“血腥场面”上,认为暴力游戏会引导玩家走向犯罪。但其实有多项研究证明,大部分被视作“暴力血腥”的游戏对于树立玩家道德观与价值观方面反而有着正向积极的作用。

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在面对电子游戏时,很多人更愿意相信自己的主观判断,而忽略了客观事实,从而在看待游戏时难免会戴上有色眼镜。但游戏并不像他们所想的那样,是可以与“毒品”划等号的存在。相反,游戏对玩家反而有着多种正面的作用。不过,这并是我们可以肆无忌惮无所顾忌玩游戏的理由,毕竟无论是什么东西,都要讲究适量。

 

适当游戏有益身心健康,过犹不及。

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